neljapäev, 6. mai 2010

tegin esimese trenni oma uuel koduväljakul :) (lasnamäe spordikompleksis)
2km soojaks ja venitus
5*30m Sääre- ja põlvetõste.
5*100m kiirendused.
venitus
Postitaja: kell

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar

Tellimine: Postituse kommentaarid (Atom)