skip to main
|
skip to sidebar
liigutan
teisipäev, 23. märts 2010
soojaks ja venitus.
viskamine. 3vs3. 5vs5 ühel poolel. 5vs5 üle välja!
üle pika aja väsitas trenn ära! Kiurilt sain suht alguses kohe puuka ja väiksed raiuvad ikka käsi:) mulle see enam ei meeldi!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar
Uuem postitus
Vanem postitus
Avaleht
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
vahi aga
mo musa blog
möla e. mo Twitter
Jälgijad
Blogiarhiiv
►
2012
(24)
►
aprill
(1)
►
märts
(2)
►
veebruar
(12)
►
jaanuar
(9)
►
2011
(60)
►
detsember
(6)
►
november
(13)
►
oktoober
(6)
►
august
(2)
►
juuli
(4)
►
juuni
(16)
►
märts
(3)
►
veebruar
(10)
▼
2010
(65)
►
mai
(14)
►
aprill
(15)
▼
märts
(18)
Teisipäevhommikul 2,5 km jooksu ja 5*25 kätekõverd...
soojaks ja venitus.viskamine. 3vs3. 5vs5 ühel pool...
Vardja Morskadega oli viimane mäng.37 minti 30 sanga.
5*35 kätekõverdusedõhta läksin võimlasse.venitasin...
Neljapäev.5*25 kätekõverdusedKülmhoone - soojaks, ...
Esmaspäev http://tallinnkalev.ee/korvpall/?id=31&i...
täna oli Vardja Morskadega mäng.tiksusin mingi 35 ...
jooksime Lauriga u10-11km (Kose siis Ristile-Erka-...
Lõuna triitseps 5*15õhtu kergejõustik2.6 km soojak...
kergejõustikut tegime:D2,6 km Roosiga heas tempos ...
15 min sörk ja võimlemine.Ringtreening 4ringi.suru...
Tallinna BC Kalev/Cramo 95 vs Tallinna Kalev 75Eri...
Reede - 1 mäng. EÜE'ga (võit)Laupäev - 3 mängu. Ri...
oodatud päev!suutsin Matu trenni kaasa teha! (kait...
käisin mängu vaatamas. Tallinna Kalev 75 vs Valga/...
lõunal siis lasin 5*30 kätekõverdust.õhtul 5*30 kä...
jalg paraneb oodatust kiiremini!üles alla liigub k...
idekas nädalavahetusLaupäev.Väike-Maarjas Valdade ...
►
veebruar
(18)
Teave minu kohta
nainnain
panen oma liigutused kirja, pärast hea analüüsida.
Kuva mu täielik profiil
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar